Hoopdance ist eine Kombination aus Tanz, Fitness und kreativen Bewegungen mit einem Hula-Hoop-Reifen. Es fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Koordination, Flexibilität und Selbstausdruck.
Yoga Hooping verbindet Yoga-Übungen mit der Dynamik des Hula-Hoops. Es hilft, Balance, Flexibilität und Achtsamkeit zu verbessern, während es eine spielerische Bewegungserfahrung bietet.
Das Hula Hoop Workout ist ein Fitnessprogramm, das den Hula-Hoop-Reifen nutzt, um Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu trainieren. Es ist eine unterhaltsame und effektive Alternative zu herkömmlichen Workouts.
Fitness Hoopdance verbessert die körperliche Fitness, stärkt die Muskulatur, fördert die Flexibilität und bringt Freude an der Bewegung. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und die Kreativität zu fördern.
Unsere Kurse sind für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben – von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Egal, ob du tanzen, entspannen oder deine Fitness verbessern möchtest, es ist für jeden etwas dabei.
Nein, wir stellen Ihnen während der Kurse hochwertige Hula-Hoops zur Verfügung. Du kannst jedoch auch deinen eigenen Reifen mitbringen oder bei uns einen kaufen.
Unsere Kurse und Workshops finden an verschiedenen Standorten in Zypern und Österreich statt. Details finden Sie auf unserer Website.
Ja, unsere Kurse sind für alle Fitness- und Erfahrungsstufen geeignet. Die Übungen werden individuell angepasst.
