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INSTRUKTOR TRAINING

Verbreite Liebe und Glück mit jeder Drehung!

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Hoopdance.Love 
Instruktor

Erlebe die Magie des Hula Hoops und werde Teil unserer Hoopdance.Love Community.


Tauche ein in unser praxisnahes Instruktor-Training und mache Deine Leidenschaft zum Beruf!

 

Ort: Linz, Österreich
Termin: 9.–11. Juli 2026

Trainerin: Sylvia Hartig-Tomek

 

Hinweis: Dieses Training wird deutschsprachig durchgeführt.

Zeitplan Tag 1

Grundlagen und Flow

  • 14:00 – 14:30: Begrüßung & Opening Circle
    → Einführung in Hoopdance.Love & die Community, Ankommensritual mit dem Reifen

  • 14:30 – 16:00: Hula-Hoop-Grundlagen
    → Reifengrößen, Materialien, Tapes & Auswahl des passenden Reifens für deine Teilnehmer:innen

  • 16:00 – 16:15: Pause

  • 16:15 – 18:00: Kreative Sequenzen & erste Bewegungserfahrungen
    → Einführung in die Grundlagen von Hoopdance, Yoga Hooping & Hoopilates

  • 18:00 – 18:30: Austausch & Q&A

  • 18:30 - 19:00: Pause

  • 19:00 - 21:00: Didaktik I: Unterrichten mit Herz
    → Anleitung geben, Präsenz entwickeln, Raum halten & eine sichere, inspirierende Atmosphäre schaffen

Zeitplan Tag 2

Kreatives Unterrichten & Spezialisierungen

  • 09:00 – 10:15: Didaktik II: Stundenaufbau & Gruppendynamik
    → Vom Warm-up bis zum Cool-down – Sprache, Rhythmus & Energie im Raum bewusst gestalten

  • 10:15 – 11:45 Uhr: Spezialisierung: Hoopdance
    → On-Body- & Off-Body-Tricks, Richtungswechsel, Ausdruck & Musikalität

  • 11:45 – 13:15: Spezialisierung: Hoopilates
    → Core-Aktivierung, Stabilität & Kraft, Tiefenmuskulatur & Atmung

  • 13:15 – 14:15: Mittagspause

  • 14:15 – 15:45: Spezialisierung: Yoga Hooping
    → Atemgeführte Bewegung, Erdung, fließender Flow & Verbindung

  • 15:45 – 16:15: Pause

  • 16:15 – 18:30 Uhr: Mini-Class-Planung
    → Jede Teilnehmerin wählt eine Spezialisierung & erstellt eine eigene 15–20-minütige Unterrichtseinheit

  • 18:30 - 19:00: Pause

  • 19:00 - 21:00: Übungszeit & Unterstützung
    → Sequenz ausprobieren, verfeinern, Feedback austauschen & vorbereiten

Zeitplan Tag 3

Präsentation & Abschluss

  • 09:00 – 10:00: Hoopdance.Love Praxis-Session „Flow mit Sylvia“
    → 60-minütige Einheit mit Technik, kreativem Flow & zentrierender Energie

  • 10:00 – 12:30 Uhr: Mini-Class Präsentationen
    → Jede Instructorin unterrichtet ihre eigene Sequenz (15–20 Minuten)
    → Gemeinsames Mitmachen & wertschätzendes Feedback

  • 12:30 – 13:00: Pause

  • 13:00 – 14:00: Zertifikatsverleihung & Abschlusskreis
    → Reflexion, Magic Moments & was du aus dem Training mitnimmst

  • 13:00 – 14:00: Mittagspause

  • 14:00 – 15:00: Wie geht’s weiter?
    → Zugang zur Instructor-Community, Spotify-Playlist, Rabatt auf Lovely Hoops, Teilnahme am Online-Flow
    → Geschenk: 2x kostenlose Teilnahme an einer Online-Flow-Einheit

Was Du mitnimmst

  • Praxisnahes Training
    Lerne grundlegende Techniken, Choreografien und Fitness-Elemente, um deine eigenen Stunden sicher und kreativ zu gestalten.

  • Inspirierende Inhalte
    Stärke dein Selbstvertrauen und deine Kreativität als Instructor:in – und bringe deine ganz persönliche Note in jede Einheit ein.

  • Community & Verbindung
    Werde Teil einer wachsenden und unterstützenden Bewegung – im Austausch mit anderen Instruktor:innen.

  • Hula Hoop aus sozialer Produktion
    Erhalte deinen eigenen Hula Hoop, handgefertigt in einer sozialen Werkstätte – zum exklusiven 50 % Rabatt.
    Du bekommst außerdem Einblick in die Produktion und die unterstützten Projekte.

Preis & Was enthalten ist

560 Euro pro Teilnehmer:in


Inklusive Leistungen:

  • Offizielles Zertifikat:
    „Hoopdance.Love Instruktor“

  • Trainingsskripte & Materialien:
    Alles, was du für das Training und Deine zukünftigen Stunden brauchst.

  • Hula Hoop mit 50 % Rabatt:
    Jede:r Teilnehmer:in kann einen handgefertigten Hula Hoop aus sozialer Werkstätte zum Sonderpreis erwerben.

  • Nutzung von Hula Hoops vor Ort:
    Während des Trainings stehen zusätzliche Reifen für alle Übungen zur Verfügung.

  • Zugang zu exklusiven Online-Ressourcen:
    Tutorials, Stundenpläne und begleitende Materialien zur langfristigen Unterstützung.

  • Nachhaltiger Impact:
    Mit Deiner Teilnahme unterstützt Du soziale Projekte und wirst Teil einer verantwortungsbewussten Bewegung.

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